মঙ্গলবার, ২৬ সেপ্টেম্বর ,২০১৭

Bangla Version
  

স্বাস্থ্য ডেস্ক : ছুটির দিন মানেই অ্যালার্ম বাজবে না। সাতসকালে ঘুম থেকে ওঠার তাড়া নেই।

 

যতক্ষণ ইচ্ছে ঘুমোচ্ছেন। গবেষণা বলছে, আপনি একদমই ভাল কাজ করছেন না। ছুটির দিনে বেশি ঘুমে লাভের

বিস্তারিত

যে কারণে রোজ আমলকি খাবেন

32

স্বাস্থ্য ডেস্ক : আমলকির ভেষজ গুণ রয়েছে অনেক। ফল ও পাতা দুটিই ওষুধরূপে ব্যবহার করা হয়। আমলকিতে প্রচুর ভিটামিন ‘সি’ থাকে। পুষ্টি বিজ্ঞানীদের মতে, আমলকিতে পেয়ারা ও কাগজি লেবুর চেয়ে

বিস্তারিত

গরমের পর বৃষ্টি, থাকুন সাবধান

27

স্বাস্থ্য ডেস্ক : অন্যরকম আবহাওয়া ৷ দারুণ গরমের পড়ে দুম করে বর্ষাকাল ৷ ফ্যান অন করলে মুশকিল, বন্ধ করলেও অস্বস্তি ! খুসখুসে কাশি, গা ম্যাজ ম্যাজ ৷ ঘুম ঘুম ভাব

বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক: বেঁচে থাকার জন্য খাবারের প্রয়োজন, এটাই প্রচলিত সত্য। কিন্তু সেই খাবারই আপনার মৃত্যুর কারণ হতে পারে এমনটা কখনো ভেবেছেন কি? না ভাবলে এখনই হতে হবে সচেতন। কারণ যুক্তরাষ্ট্রের

বিস্তারিত

দুধ খাওয়া বন্ধ করলেই বিপদ!

25

বেশীরভাগ মানুষ গরুর দুধ খাওয়া অনেক বেশি পছন্দ করেন। ছোটকাল থেকেই আমরা দুধের উপকারিতা সম্পর্কে অনেক গুণাগুণ শুনে এসেছি। কিন্তু আসলেই কি সব সত্যি? দুধ পান করলেই কি ত্বক ফর্সা

বিস্তারিত

কিডনি ভাল রাখে এলাচি!

25

স্বাস্থ্য ডেস্ক : খাবারে স্বাদ ও সুগন্ধের যোগ করার পাশাপাশি স্বাস্থ্যের নানা উপকার করে। শরীরে চর্বি কমানোর সক্ষমতা যুক্ত করে এই মসলা। হজম প্রক্রিয়ায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে এলাচি।

 

এলাচগুঁড়ো ওজন কমানোর

বিস্তারিত

পেঁপে শরীরের ভয়াবহ ক্ষতি করে!

24

পেঁপে একটি সবজি বা ফল আমাদের শরীরের জন্য খুবই উপকারী। কাঁচা অবস্থায় পেঁপে সবজি আর পাকা অবস্থায় ফল। পেঁপেতে প্রচুর পরিমাণ মিনারেল, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ভিটামিন রয়েছে যা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী।

বিস্তারিত

খাওয়ার মাঝে উঠে যাওয়া ঠিক নয়!

23

স্বাস্থ্য ডেস্ক : বর্তমানে ব্যস্ত জীবনে আমরা অনেকেই নিয়মকানুন মেনে খাওয়া-দাওয়া করি না। একটা কথা প্রচলিত আছে যে, বাড়িতে কেউ খেতে বসলে খাওয়া শেষ না হওয়া পর্যন্ত তাকে উঠতে বারণ।

 

জরুরি

বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক : ভিটামিন সি সবচেয়ে শক্তিশালী অ্যান্টি অক্সিডেন্ট। এটি দেহের ক্ষতিকর পদার্থ থেকে রক্ষা করে। বিশেষ করে চোখের লেন্স, কোষের ভেতরকার নিউক্লিয়াস, ত্বক ও হাড়ের কোলাজেনকে সুরক্ষা দেয় ভিটামিন

বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: আমাদের সুস্থ থাকার জন্য সঠিকভাবে জীবন-যাপন করা উচিৎ। আর তার বিপত্তি হলেই জীবনে নেমে আসতে পারে বড় ধরনের সমস্যা। তাই সঠিকভাবে খাওয়া-দাওয়া ও শৃঙ্খল জীবন যাপন করা প্রয়োজন।

বিস্তারিত



আজকের প্রশ্ন

কিছু সহিংসতা ও অনিয়ম হলেও সামগ্রিকভাবে ইউপি নির্বাচন সুষ্ঠু হয়েছে—সিইসির এই বক্তব্যের সঙ্গে আপনি একমত?