সোমবার, ১৮ ফেব্রুয়ারী ,২০১৯

Bangla Version
  

দূরে রাখুন এই ৬টি সাপ্লিমেন্ট

1160

স্বাস্থ্য ডেস্ক : ভালো খাদ্যাভ্যাস যেমন কাজ করার জন্যে প্রয়োজনীয় শক্তি যোগায়, তেমনি আমাদের শরীরের গুরুত্বপূর্ণ খনিজ ও অন্যান্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি মেটায়। কাজ ও জায়গা নির্বিশেষে এই খাদ্যের কিছু রকমফের

বিস্তারিত

পানি বেশি খেলে প্রাণ সংশয়!

364

স্বাস্থ্য ডেস্ক : ছোট থেকেই সবাই শুনে আসছি- ‘বেশি করে পানি খাও’। তাতে নাকি শারীরের অনেক সমস্যার সমাধান হয় অনায়াসেই। কিন্তু বর্তমান চিকিৎসাবিদ্যা জানাচ্ছে অন্য কথা।

কানাডার ম্যাকগিল বিশ্ববিদ্যালয়ের বিজ্ঞানী চার্লস

বিস্তারিত

হঠাৎ অসুস্থতায় যা করবেন

250

স্বাস্থ্য ডেস্ক : বাড়িতে হঠাৎ করেই যে কোনো সদস্য অসুস্থ হতে পারেন। আর তা রাতের দিকে হলে সমস্যা বাড়ে। এছাড়াও রাস্তায় হঠাৎ দুর্ঘটনায় পড়লে কিছু চিকিৎসা সাথে সাথে প্রয়োজন। জেনে

বিস্তারিত

পেঁপের বীজে যতো গুণাগুণ

240

স্বাস্থ্য ডেস্ক : শরীরে রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা বাড়াতে, কোষ্ঠকাঠিন্য কমাতে ও লিভারের গুণাগুণ বাড়াতে পেঁপে কাজে লাগে। অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট থাকায় প্রতি দিন ডায়েটে পেঁপে রাখলে তা শরীর গঠনের নানা কাজে লাগে।

পেঁপে

বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক : ৯৫ শতাংশ ডায়াবেটিক রোগী ভোগেন ‘টাইপ ২ ডায়বেটিস, অর্থাৎ একটু বেশি বয়সে যে ধরনের ডায়বেটিস হয়। এ রোগের প্রবণতা থাকলে শুয়ে–বসে থাকা, বেশি ওজন, বেশি খাওয়া, মানসিক

বিস্তারিত

হার্ট সুস্থ রাখার উপায়

150

স্বাস্থ্য ডেস্ক : আধুনিক জীবনযাত্রার সঙ্গে তাল মিলিয়ে চলছে মানসিক চাপ বা স্ট্রেস। আর এই চাপের কারণে প্রতিনিয়ত ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে আমাদের হার্ট বা হৃদযন্ত্র। সেই সঙ্গে হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে মৃতের

বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক : শরীর ভাল রাখতে খাওয়াদাওয়ার প্রতি সচেতনতা বেড়েছে। কঠোর নিয়ম মেনে চলতে পারলেও খাবারের পাতে ভিটামিন, প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট বা ফ্যাটের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করেন অনেকেই।

কিন্তু এত কিছু ভাবার মাঝেও

বিস্তারিত

জাদুকরি চিনা বাদাম

127

রাস্তার মোড়ে মোড়ে দেখা মেলে চিনা বাদাম বিক্রেতার। শখ করে কখনো কখনো হয়তো খাওয়া হয় তবে এর উপকারিতা সম্পর্কে জানলে যে কেউ প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় এই বাদাম রাখতে চাইবেন।

চিনা বাদামে রয়েছে

বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক : কিডনিতে পাথরের সমস্যা নারী-পুরুষ উভয়ের হতে পারে। কিডনিতে পাথর হলে প্রস্রাবে জ্বালাপোড়া, পেটব্যথা ও বমির সমস্যা হতে পারে।

কিডনি মানবদেহের খুবই গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। কিডনি ছাড়া একজন মানুষের অস্তিত্ব

বিস্তারিত

স্মরণশক্তি লোপ পেলে কী করবেন?

90

স্বাস্থ্য ডেস্ক : আপনি যদি প্রায়ই জিনিসপত্র কোথায় রেখেছেন তা মনে করতে না পারেন বা যদি কোনও গুরুত্বপূর্ণ কথা সময় মতো মনে করতে না পারেন তাহলে বুঝতে হবে আপনার স্মরণ

বিস্তারিত

আজকের প্রশ্ন

বিএনপি নেতা ব্যারিস্টার মাহবুব উদ্দিন খোকন বলেছেন, পুলিশের ওপর নির্বাচন কমিশনের কোনো নিয়ন্ত্রণ নেই। আপনিও কি তা-ই মনে করেন?