বৃহস্পতিবার, ১৮ এপ্রিল ,২০১৯

Bangla Version
  
SHARE

শনিবার, ১৩ এপ্রিল, ২০১৯, ০৬:৩২:৫০

ক্যানসারের চিকিৎসায় দ্রুত ফল পেতে যোগাভ্যাস

ক্যানসারের চিকিৎসায় দ্রুত ফল পেতে যোগাভ্যাস

স্বাস্থ্য ডেস্ক : শরীরে কোনো রোগ বাসা বাঁধলে সবাই মানসিকভাবে আগে ভেঙে পড়েন। আর যদি হয় ক্যানসার তাহলে তার মানসিক ধাক্কাটা আরো বেশি লাগে।

অথচ চিকিৎসকরা জানান, যেকোনও ধরনের ক্যানসারে চিকিৎসার জন্য সবচেয়ে জরুরি মানসিক জোর৷ তাই ক্যানসারের চিকিৎসার পাশাপাশি মানসিক জোর বাড়াতে ও চিকিৎসার স্ট্রেস কাটাতে যোগাভ্যাস, মেডিটেশনের মতো থেরাপির ওপর জোর দিচ্ছেন চিকিৎসকরা৷

অঙ্কোলজিস্ট নিনা স্যানফোর্ড জানাচ্ছেন, অধিকাংশ ক্যানসার, বিশেষ করে প্যানকিয়াট্রিক বা ব্রেস্ট ক্যানসারের মতো জটিল রোগের ক্ষেত্রে ক্রমাগত কেমোথেরাপি, রেডিয়েশন, সার্জারির প্রয়োজন পরে৷ যার ফলে রোগী যেমন দুর্বল হয়ে পড়ে, তেমনই শরীরে ক্লান্তি আসে৷ অতিরিক্ত ক্লান্তি ও দুর্বলতার কারণে অনেক রোগিই মাঝপথে হাল ছেড়ে দেন৷ শারীরিক ও মানসিক ভাব যুঝে উঠতে পারেন না৷

তাই ক্যানসারের চিকিৎসা চলাকালীন শারীরিক ভাবে সচল থাকা অত্যন্ত প্রয়োজন বলে জানাচ্ছেন স্যানফোর্ড৷ তার মতে এই সময় সবচেয়ে বেশি কাজে আসতে পারে যোগাভ্যাস৷ কারণ যোগব্যায়াম যেমন বাড়িতে বসেই করা যায়, তেমনই যোগব্যায়াম শুধু মানসিক ভাবেও আমাদের শক্তিশালী করে তোল৷ যা স্ট্রেস কাটাতেও সাহায্য করে৷ একই ভাবে মেডিটেশনও স্ট্রেস কাটাতে সাহায্য করে৷

ক্যানসার রোগীরা যদি চিকিৎসা চলাকালীন নিয়মিত যোগাভ্যাস ও মেডিটেশন করেন, তাহলে তাদের শরীর চিকিৎসায় সাড়া দেবে অনেক দ্রুত৷ সেরে ওঠার সম্ভাবনাও অনেক গুণ বেড়ে যায়৷

আজকের প্রশ্ন

বিএনপি নেতা ব্যারিস্টার মাহবুব উদ্দিন খোকন বলেছেন, পুলিশের ওপর নির্বাচন কমিশনের কোনো নিয়ন্ত্রণ নেই। আপনিও কি তা-ই মনে করেন?