মঙ্গলবার, ২৬ সেপ্টেম্বর ,২০১৭

Bangla Version
  

স্বাস্থ্য ডেস্ক : পেয়ারা একটি পুষ্টিকর ফল। সকলের কাছেই পেয়ারা বেশ পছন্দের ফল। এতে প্রচুর ভিটামিন ও অন্যান্য পুষ্টি উপাদান থাকায় অনেকেই একে ভিটামিনের খনি বলে থাকে। পেয়ারার খোসায় কমলায় চেয়ে পাঁচগুণ বেশি ভিটামিন সি

বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক : ফুল ভাল লাগে না এরকম মানুষ এই জগতে খুঁজে পাওয়া বিরল। ফুল সৌন্দর্যের প্রতীক এবং সবাই ভালোবাসে। সৌন্দর্য বাড়াতে বাড়ির আঙিনায় ফুল গাছও লাগান অনেকে মৌসুম অনুযায়ী। কিন্তু এই ফুল খাবার জন্য

বিস্তারিত

ক্যান্সারে লড়ে ভিটামিন-সি

24

স্বাস্থ্য ডেস্ক : ভিটামিন-সি ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়ে, লিউকেমিয়া ক্যান্সার প্রতিরোধের জন্য ভিটামিন-সি একটি ভালো যোদ্ধা। ক্যান্সারকে দূরে রাখতে যে কোনও আধুনিক মেডিসিনের থেকে প্রায় ১০ গুণ বেশি কাজে দেয় ভিটামিন সি।

 

সম্প্রতি এক গবেষণা চলাকালীন বিশেষজ্ঞরা

বিস্তারিত

স্বাস্থ্য সুরক্ষায় জিরা পানি!

24

জিরা শুধু খাবারের স্বাদ বাড়াতে নয়, শরীরের সচলতা বাড়াতেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। আয়ুর্বেদিক বিশেষজ্ঞরা প্রতিদিনের ডায়েটে কোনও না কোনও ভাবে জিরাকে অনর্ভুক্ত করার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। হজম ক্ষমতার উন্নতির পাশাপাশি নানাবিধ পেটের রোগ সারাতে

বিস্তারিত

এক বৃদ্ধা প্রতিদিন তার বাড়ির পাশের কয়েকটি পেঁপে গাছের কাছে যান আর পেঁপের ফুলগুলো ছিঁড়ে নিয়ে আসেন। সেগুলো সবজির মতো রান্না করে খান। ছোটবেলা বিষয়টি খেয়াল করতেন তার নাতি হোইনু হাউজেল। বড় হয়ে পেঁপের ফুলের

বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক : বাঙালির প্রাত্যহিক জীবনে চা একটি অন্যতম অপরিহার্য উপাদান। তবে এই চায়ে অনেক ধরণের মসলা ব্যবহার করা হয়। খন ই চায়ের স্বাদ আরও কয়েক গুণ বেড়ে যায়। আর এই মসলার মাঝে সবার আগে

বিস্তারিত

ডায়েটের ১০ ভুল

23

অনলাইন ডেস্ক: আজকাল কমবেশি সবাই ডায়েট করা নিয়ে ব্যস্ত। মোটা হওয়া যেন কারোই পছন্দ না।

কিন্তু ডায়েট করেও কাঙ্ক্ষিত ফল পাচ্ছেন না অনেকেই। প্রায়ই দেখা যায়, ডায়েট করছেন ঠিকই কিন্তু শরীরের মেদ কমছে না।   কারণ, ডায়েটের

বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক : সকালের নাস্তা আমাদের শরীরের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এটি সারা দিন আমাদেরকে প্রাণবন্ত ও সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।

 

সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গেছে, সকালের নাস্তা বেশি পরিমাণে ক্যালরি পোড়াতে সাহায্য করে এবং সারাদিন ধরে

বিস্তারিত

বাদাম খেলে আয়ু বাড়ে !

21

স্বাস্থ্য ডেস্ক : আমন্ড বাদামের স্বাদই কিন্তু আলাদা। এটি খাবার মজাই আলাদা। কিন্তু এই বাদাম শুধু খেতেই যে মজাদার তা কিন্তু নয়, এর অনেক উপকারী গুণাগুণও রয়েছে। আমন্ড বাদাম বহু রোগ প্রতিরোধ করে। সম্প্রতি একাধিক

বিস্তারিত



আজকের প্রশ্ন