বৃহস্পতিবার, ২৪ জানুয়ারী ,২০১৯

Bangla Version
  

স্বাস্থ্য ডেস্ক : ঘুম নিয়ে অনেকেই খুব সমস্যায় ভোগেন। রাতে সময় মতো শুয়ে পড়েন ঠিকই কিন্তু ঘুম আসে না কিছুতেই! ঘুমের অপেক্ষায় এপাশ ওপাশ করতে করতে রাতের প্রায় অর্ধেকটাই পার হয়ে যায়। এমন সমস্যায় যাঁরা

বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক : মেডিকেল সায়েন্সের প্রকাশ করা রিপোর্ট অনুসারে বতর্মানে প্রায় অনেকেই দৃষ্টিহীনতাসহ দুর্বল দৃষ্টিশক্তির সমস্যায় ভুগছেন। দিন দিন তা ব্যাপকহারে বৃদ্ধি পাচ্ছে।

পুষ্টিহীনতাকে এর মূল কারণ হিসেবে চিহ্নিত করা হয় । তবে কর্মব্যস্ততা, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপনসহ

বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক : দীর্ঘদিন ধরেই এমন একটা ধারণা প্রচলিত রয়েছে যে, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যুক্ত খাবার (লেবু, কমলালেবু, মিষ্টি কুমড়া, গাজর, টমেটো,আম, কাঁঠাল, জাম, কামরাঙা, আনারস, আনার, তরমুজ প্রভৃতি) খেলে শুক্রাণুর গুণমান বৃদ্ধি পায়। কিন্তু এই ধারণা

বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক : আমাদের কাছে অতি পরিচিত দুটি খাবার খেজুর ও কিসমিস । সেমাই, পায়েস কিংবা ইফতারের প্লেটে কিসমিস ও খেজুর ছাড়া চলেই না। কিন্তু জানেন কি, খেজুর ও কিসমিস খাওয়ার উপকারিতা?

আসুন তাহলে জেনে নেওয়া

বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক : অ্যাংজাইটি, স্টেস এবং মানসিক অবসাদের কারণে স্ট্রোক এবং হার্ট অ্যাটাকের মতো রোগে আক্রান্ত হচ্ছে অনেকে। গবেষণা বলছে, মাত্রাতিরিক্ত ওজন এবং স্মোকিং-এর কারণে হার্টের যতটা ক্ষতি হয়, তার থেকেও বেশি মাত্রায় ক্ষতি হয়

বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক : প্রায়ই হয়ত বন্ধুদেরকে নিয়ে বিভিন্ন বুফে রেস্তরাঁয় খেতে যান। আনলিমিটেড খাওয়ার এসব অফারের চাকচিক্যে আকৃষ্ট না হয়ে পারা যায় না। কিন্তু খেয়ে এসে পেটে গণ্ডগোল দেখা দেয়ার ঘটনাও ঘটে নিয়মিত। তাই বুফেতে

বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক : সবুজ শাক-সবজি লিভার তাজা রাখাসহ রোগের আশঙ্কা কমাতে সাহায্য করে। সম্প্রতি পিএনএএস জার্নালে প্রকাশিত এক সাম্প্রতিক সমীক্ষায় এ তথ্য দেখা গেছে।

বিশ্বের জনসংখ্যার ২৫ শতাংশ আজকাল লিভার সংক্রান্ত রোগ লিভার সিয়োসিস বা ফ্যাটি

বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক : শীতের সকালে ঘুম ভাঙার পরেই বুঝলেন যে, আপনার গলায় ব্যথা৷ ঢোক গেলার সময় কষ্ট হচ্ছে৷ অথবা, মনে হচ্ছে, গলায় যেন কিছু একটা বিঁধে রয়েছে৷ অথচ, ঘুমাতে যাওয়ার আগেও এই ধরনের কোনও সমস্যা

বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক : ভেজাল আর অস্বাস্থ্যকর খাবার খেয়ে লিভারের বারোটা বাজিয়ে ফেলেছেন। আবার মাঝেমধ্যে মদ্যপানও করেন। এসবে লিভারের ক্ষতি হয় অনেকাংশে। ইদানীং অনেকেরই ফ্যাটি লিভারের সমস্যা রয়েছে।

যাঁরা প্রচুর পরিমাণে জাঙ্ক ফুড বা মদ্যপান করেন, তাঁদের

বিস্তারিত



আজকের প্রশ্ন