শুক্রবার, ২৫ মে ,২০১৮

Bangla Version
  

অনেকের মুখেই অহরহ শোনা যায় আমার গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা। ওষুধ খাচ্ছেন, ডাক্তার দেখাচ্ছেন তবু সমস্যার সমাধান হচ্ছে না। আর গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা যে কত যন্ত্রণাদায়ক তা কেবল যারা ভোগেন তারাই ভালো বলতে পারবেন।

একটু ভাজাপোড়া অথবা দাওয়াত, পার্টিতে

বিস্তারিত

স্বাস্থ্যগুণে সমৃদ্ধ কিউই ফল

203

স্বাস্থ্য ডেস্ক : কিউই ফল নিউজিল্যান্ডের বিখ্যাত ফল হলেও ইটালি এবং ফ্রান্সে এটি ব্যাপক জনপ্রিয়। চীনে এটি জাতীয় ফল হিসেবে পরিচিত।

সালাদে কিউই ফল অধিক ব্যবহার করা হয়। স্বাদে মিষ্টি, রসাল ফলটি ‘পুষ্টির কারখানা’ হিসেবে বিবেচিত।

বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক : সম্প্রতি এক গবেষণা থেকে জানা যায়, প্রতিদিনই আমাদের পেটে যাচ্ছে প্লাস্টিকের কণা! একজন ব্যক্তির শরীরে বছরে প্রায় ৬৮,৫০০ ধরনের বিপজ্জনক প্লাস্টিক ফাইবার প্রবেশ করে খাবারের সঙ্গে।

মাইক্রোওভেনে খাবার গরম করার সময় প্লাস্টিকের বাসন

বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক : ভুট্টার পুষ্টিগুনের শেষ নেই। এতে প্রচুর ফাইবার রয়েছে, যা কোষ্টকাঠিন্য কমায় এবং হজমশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে। এছাড়া ভিটামিন বি ১২ এবং ফলিক অ্যাসিডের অভাবে শরীরে রক্তশূণ্যতা দেখা দেয়। ভুট্টায় এসব উপাদানের পাশাপাশি

বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক : আজকাল অনেকেই নতুন একটা সমস্যায় আক্রান্ত হচ্ছেন। নাম ‘থাইরয়েড’। বিশেষ করে মহিলারদের মধ্যেই এই রোগ বেশি দেখা যায়। থাইরয়েডে অনেক কিছু খাওয়া যায় না। তবে এমন কিছু খাবার আছে যা এটি নিয়ন্ত্রণে

বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক : পেঁয়াজ কাটতে গেলে চোখে পানি চলে আসে। তবে এই পেয়াজ যে স্বাস্থ্যের পক্ষে কতটা উপকারি তা জানলে আপনি অবাক হতে বাধ্য। প্রয়োজনীয় পুষ্টিগুণের সঙ্গে এতে ফাইটোকেমিক্যাল রয়েছে, যা আমাদের শরীরে নানা উপকারে

বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক : গ্রীষ্মের ফল তরমুজ। গরমে শরীরে পানির ভারসাম্য বজায় রাখে তরমুজ। এটি পছন্দ করেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া যাবে না। কিন্তু তরমুজের বীজও যে দারুণ উপকারী- এটা অনেকেরই অজানা। তরমুজের বীজ মারণব্যাধী

বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক : ডিমকে বলা হয় 'সুপারফুড'। এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এবং মিনারেলস। প্রোটিনের সবচেয়ে ভালো উৎস হচ্ছে ডিম। এতে ক্যালোরিও বেশ কম থাকে। গবেষণায় দেখা গেছে, একজন পূর্ণবয়স্ক মানুষের প্রতিদিন ২টি করে ডিম

বিস্তারিত

তুলসি পাতার রসে এমন কিছু উপাদান রয়েছে যা নানা রোগ সারাতে দারুন কাজ করে। আয়ুর্বেদ শাস্ত্র অনুসারে তুলসি গাছের পাতা খেলে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার উন্নতি ঘটে, সেই সঙ্গে নানা ধরনের সংক্রমণ হওয়ার পথ বন্ধ

বিস্তারিত



আজকের প্রশ্ন