মঙ্গলবার, ২২ অক্টোবর ,২০১৯

Bangla Version
  

এক আমড়ায় ৩ আপেলের সমান পুষ্টি

328

স্বাস্থ্য ডেস্ক : টক-মিষ্টি স্বাদের দেশি ফল আমড়া বেশ জনপ্রিয়। কাঁচা তো খাওয়া যায়-ই, আবার পাকা আমড়াও আচার, মোরব্বা, সালাদ, চাটনি ইত্যাদিতে খেতে খুব সুস্বাদু। এমনকি মুখরোচকও। কিন্তু আপনি জানলে অবাক হবেন যে, একটি আমড়ায়

বিস্তারিত

বিপদ ঘটাতে পারে যে ১৪ খাবার

261

স্বাস্থ্য ডেস্ক : অনেক খাবার রয়েছে যেগুলো নিয়ম না মেনে খেলে ভয়ঙ্কর পরিণতি হতে পারে। খাবারগুলো অতিরিক্ত মাত্রায় খেলে মৃত্যুও হতে পারে।

ঝুঁকিপূর্ণ স্বাস্থ্য অবস্থা থেকে এড়াতে নীচের এই ১৪ খাবার সম্পর্কে জেনে নেয়া ভালো।

আপেল: বলা

বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক : সব মানুষই চায় দীর্ঘ জীবন। কিন্তু তার চেয়ে বেশি দরকার সুস্থ জীবন। বর্তমানে একজন পুরুষের গড় আয়ু ৬৮.৫ বছর এবং একজন মহিলার গড় আয়ু ৭৩.৫বছর। শুধুমাত্র দীর্ঘ জীবন নয় সুস্থ ও দীর্ঘ

বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক: নতুন এক গবেষণা বলছে, কোনো নারী যদি গর্ভাবস্থায় অতিরিক্ত মানসিক চাপে থাকেন, ঐ সন্তান ৩০ বছর বয়সের পৌঁছুনোর আগেই সে 'পার্সোনালিটি ডিজঅর্ডার' বা ব্যক্তিত্ব বৈকল্যে আক্রান্ত হতে পারে।

ঐ ঝুঁকি স্বাভাবিকের তুলনায় ১০ গুণ

বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক : মাতৃত্ব প্রতিটি নারীকেই অপার আনন্দের স্বাদ দিতে পারে। কিন্তু মাতৃত্বকালীন সময়ে শরীর নানা পরিবর্তনের মধ্যে দিয়ে যায় এবং সেগুলির সঙ্গে মানিয়ে নেওয়াটা মোটেই সহজ কাজ নয়। যেমন ধরুন, প্রেগন্যান্সির সময়ে প্রত্যেকটি মেয়েরই

বিস্তারিত

এক কোয়া রসুনেই ধরে রাখুন যৌবন

125

অনলাইন ডেস্ক: শুধু খাবার নয়, প্রাচীনকাল থেকেই রসুন ওষুধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। বিশ্বের প্রায় সবখানেই বিভিন্ন অসুখ থেকে নিরাময়ে রসুনকে ব্যবহার করা হয়।কিন্তু জানেন কি, ত্বকের ঔজ্জ্বল্য ধরে রাখার পাশাপাশি বয়স ধরে রাখার জন্যও

বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক : আজকাল হাঁটু বা কোমরের ব্যথায় অনেককেই কষ্ট পেতে দেখা যায়। এ জন্য উটকো ঝামেলা এড়িয়ে চলেন। সারাবছরই চিকিৎসকদের পরামর্শও নেন।

আবার ব্যথা বাড়লে হাঁটু-কোমরের যত্ন নেওয়া শুরু করেন। এ রকম অবস্থায় বেড়ানোর কথা

বিস্তারিত

হাড় ক্ষয় রোধে নারীরা যা করবেন

105

স্বাস্থ্য ডেস্ক : বয়স বাড়লে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়। বিভিন্ন রোগের সাথে হাড় ক্ষয়ও বেড়ে যায়। নারীদের ক্ষেত্রে এই সমস্যা বেশি চোখে পড়ে।

গর্ভধারণ এবং মায়ের দুধ পান করানোর ফলে নারীদের শরীরে ক্যালসিয়ামের ঘাটতি

বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক : অ্যালার্জি আসলে আমাদের ইমিউন সিস্টেম (Immune System) বা রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার সমস্যার বহিঃপ্রকাশ। সাধারণত, আমাদের ইমিউন সিস্টেম বা রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা তখনই আমাদের দেহের সুরক্ষার জন্য কাজ করে যখন কোনো ক্ষতিকর বস্তু,

বিস্তারিত



আজকের প্রশ্ন