বুধবার, ২২ জানুয়ারী ,২০২০

Bangla Version
  

সর্দিতে নাক বন্ধ হলে যা করবেন?

606

স্বাস্থ্য ডেস্ক : ঋতুবদলের ইঙ্গিত বেশ টের পাওয়া যাচ্ছে বাতাসে৷ এ সময় একটু হেরফের হলেই সর্দি-কাশির একটা সমস্যায় ভুগতে আরম্ভ করেন অনেকেই৷ সারারাত শুকনো কাশি কাশতে কাশতে বুকে ব্যথা ধরে যায়৷ এই পরিস্থিতিতে আপনিও নাজেহাল?

বিস্তারিত

সবসময় ক্লান্ত থাকেন ?

332

স্বাস্থ্য ডেস্ক : ‘ক্লান্তি আমায় ক্ষমা করো প্রভু’ রবীন্দ্রনাথের এই বিখ্যাত গানটি বুঝিয়ে দিয়েছে সবসময় ক্লান্তি মানুষকে কতটা দুর্বল, বিষাদগ্রস্থ করে তোলে। অনেকের একটা ধারণা ঠিকমত ঘুম না হলে বা অতিরিক্ত কাজ করলে মানুষ ক্লান্ত

বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক : মধ্যাহ্ন ভোজ বা রাতের আহারের পর চা পান না করাই উত্তম বলে রায় দিয়েছেন বিজ্ঞানীরা। কেননা খাবারের প্রোটিনের সাথে চায়ের মধ্যে থাকা ট্যানিন নামক পদার্থের রাসায়নিক বিক্রিয়া ঘটিয়ে তৈরি করে হজম শক্তির

বিস্তারিত

যে খাবার বাড়িয়ে দিচ্ছে বয়স

158

স্বাস্থ্য ডেস্ক : সবাই চায় চেহারায় তারুণ্যের ছাপ ধরে রাখতে। কিন্তু না চাইলেও বয়স তার নিজস্ব গতিতে বেড়ে যাবে। এ জন্য ঘুরে ফিরে দায়ী করেন জীবনের স্ট্রেস ও টেনশনকেই? তবে এ ক্ষেত্রে আপনার কিছু অভ্যাস

বিস্তারিত

গলা ব্যথা কমান প্রাকৃতিক উপায়ে

135

স্বাস্থ্য ডেস্ক : এখন শীতকাল হঠাৎ করেই শুরু হয়ে যেতে পারে গলা ব্যথা। আর এ ব্যথায় খাওয়া-দাওয়া পর্যন্ত বন্ধ করে দিতে হয় অনেক সময়। সব সময় গলা ব্যথা নিয়ে ডাক্তারের কাছে যাওয়াও সম্ভব হয় না।

বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক : চাইনিজ খাবার কি খুব পছন্দ করেন? চাইনিজ খাবারে অত্যাবশ্যকীয়িউপাদান কি তা জানেন ? সেটা হলো পেঁয়াজ পাতা। পেঁয়াজ পাতা ও পেঁয়াজের কন্দ সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর। এই নরম কচি পেঁয়াজে ক্যালরি কম থাকে।

বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক : আমাদের শরীর প্রকৃতির বড় একটি বিস্ময়। অনেক সময়ে বড় কোনো অসুখ শরীরে বাসা বাধা শুরু করে। আমাদের বোঝার ক্ষমতা না থাকলেও শরীর কিন্তু ছোট ছোট বিপদ সংকেতের মাধ্যমে আমাদের ঠিকই বোঝানোর চেষ্টা

বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক : এক গবেষণায় দেখা গেছে বেশির ভাগ ওষুধের সাথে ভুল খাবার খাওয়ার কারণে সুস্থ হওয়ার পরিবর্তে রোগ আরো বেড়ে গেছে। কিছু রোগের সাথে কিছু কিছু খাবার খাওয়া একদমই উচিত নয়। যেমন অ্যাজমা রোগীদের

বিস্তারিত

খেজুরের খাঁটি গুড় চেনার ৫ উপায়

80

পৌষ মাসে ঘরে ঘরে শুরু হয় পিঠা-পুলির উৎসব। এসব পিঠা বানাতে সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন হচ্ছে খেজুরের খাঁটি গুড়। খেজুরের গুড়ের ঘ্রাণ পিঠার স্বাদ বাড়ায়।

তবে খাঁটি গুড়ের পাশাপাশি ভেজাল গুড়ও রয়েছে বাজারে। তাই খেজুরের খাঁটি গুড়

বিস্তারিত



আজকের প্রশ্ন