বুধবার, ২১ ফেব্রুয়ারী ,২০১৮

Bangla Version
  

স্বাস্থ্য ডেস্ক : ধূমপান নিয়ে সারা বিশ্বের চিকিৎসক এবং গবেষক মহলে ভাবনার শেষ নেই। ধূমপানের কুফল সম্পর্কেও চলছে জোরদার প্রচার। আগামী ৫০ বছরে ধূমপানঘটিত অসুখ প্রায় মহামারীর আকার নেবে সারা পৃথিবীতে। এই যখন অবস্থা, ঠিক

বিস্তারিত

অনলাইন ডেস্ক: গুড় হজম-শক্তি বাড়ায়। এছাড়া পেটও পরিষ্কার করে গুড়। যারা রক্তাল্পতায় ভোগেন, তাদের গুড় রাখা উচিত ডায়েটে, এমনটাই জানাচ্ছেন চিকিৎসকরা।

গুড়ে আয়রন থাকে। অ্যানিমিয়ায় আক্রান্ত রোগীদের জন্য দারুণ উপকারী গুড়। গুড়ে ম্যাগনেসিয়াম বেশি থাকে যা

বিস্তারিত

কেন খাবেন কাঁচা টমেটো!

52

কম বেশি সবারই পছন্দের সেরা তালিকায় রয়েছে টমেটো। উদ্ভিদ বিজ্ঞানের দৃষ্টিতে টমেটো একটি ফল হলেও, সবজি হিসেবেই সারা বিশ্বে টমেটো পরিচিত। মুখ রোচক এই সবজিটিতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে আমিষ, ক্যালসিয়াম, ভিটামিন-এ এবং ভিটামিন-সি।

প্রতিদিন দুটো করে

বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক : দৈনন্দিন যান্ত্রিক জীবনে স্ট্রেস এড়ানোর কোনো সুযোগই যেন নেই। যারা বাইরে কাজ করেন, দিনশেষে বাসায় ফেরার পর ক্লান্তিতে হাত, পায়ে ব্যথা নিয়ে আর কোনো কাজ করতেই ইচ্ছা করে না। এর জন্য দায়ী

বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক : খাবারের কাজ হচ্ছে শরীরের পুষ্টি চাহিদা পূরন করা। শরীরে শক্তি যোগানো। তবে কিছু খাবার আছে যেগুলো খেলে একটু দেড়িতে পুষ্টি কার্যক্রম শুরু হয় আবার কিছু খাবার আছে যেগুলো খেলে তাৎক্ষনিক শুরু হয়।

বিস্তারিত

মেদ কমাতে যেসব ফল খাবেন

45

স্বাস্থ্য ডেস্ক : শরীরের ওজন কমাতে কতজন কতকিছুই না করে থাকেন। শরীরের বাড়তি মেদ কমাতে কেউ কেউ খাওয়া-দাওয়াই কমিয়ে দিয়েছেন। মেনে চলছেন অনেক বিধি-নিষেধ। তারপরও কমছে না ওজন। তবে প্রতিদিনের খাবার সম্পর্কে একটু সচেতন থাকলেই

বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক : এমন বাঙালি বোধহয় খুঁজে পাওয়া মুশকিল, যাদের খেতে বসে গলায় মাছের কাঁটা ফোটেনি। আবার অনেকে এমনও আছেন, যারা মাছের কাঁটা ঠিকমতো বেছে খেতে পারেন না। খেতে বসে অনেক কথা বলেন। কেউ আবার

বিস্তারিত

একটা কথা প্রচলিত আছে ‘যেমন আদা খেয়েসিস তেমন ঝাল বুঝ’। কিন্তু সেই কথাটা গবেষকরা ভুল প্রমাণিত করেছে। এখন আদা খেলে শুধু ঝালই পাওয়া যায় না। পাওয়া যায় বহু উপকার। এখন আমরা জেনে নেব আদাজলের গুনাগুনের

বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক : প্রতিদিন দুটো করে কাঁচা টমেটো খেলে বায়ু দূষণ যতই বাড়ুক না কেন ফুসফুসের স্বাস্থ্য নিয়ে কোনও চিন্তাই করতে হবে। কারণ ফুসফুস-এর দেখাশোনার দায়িত্ব সেক্ষেত্রে নিয়ে নেবে এই রক্তিম সবজিটি। কিন্তু টমেটো কিভাবে

বিস্তারিত



আজকের প্রশ্ন