শুক্রবার, ২০ জুলাই ,২০১৮

Bangla Version
  

ইফতারে যা খাবেন, খাবেন না

809

স্বাস্থ্য ডেস্ক : স্বাস্থ্যের অবস্থা ও বয়সের ওপর ভিত্তি করে পরিবারের সবার জন্য স্বাস্থ্যকর, ভিটামিন ও মিনারেলসমৃদ্ধ ইফতার হওয়া উচিত। ইফতারে স্বাস্থ্যকর খাদ্যোপাদান শারীরিক শক্তি জোগাবে, কর্মচঞ্চল রাখবে, প্রোটিন, শর্করাসহ প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করবে।

সারা দিন

বিস্তারিত

ইফতারে যে কারণে খেজুর খাবেন?

566

স্বাস্থ্য ডেস্ক : রমজানে ইফতার করা প্রত্যেক মুসলমানদের জন্যই আল্লাহর বিশেষ নিয়ামত। সারাদিন রোজা রাখার পর বেশিরভাগ সময় মানুষ খেজুর দিয়ে ইফতার করে। খেজুর দিয়ে ইফতার করা সুন্নত। তাই রমজানে এর কদরও বেড়ে যায় অনেক

বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক : ব্রেকফাস্টে বেশিরভাগ মানুষেরই পছন্দের তালিকায় রয়েছে পাউরুটি। খুব পছন্দ না হলেও চটজলদি ব্রেকফাস্টের জন্য পাউরুটির উপরেই ভরসা করেন অনেকে। কিন্তু জানেন কি, এই খাবারটি অতিরিক্ত পরিমাণে খেলে শরীরে বেশ কিছু মারণ রোগ

বিস্তারিত

ঢাকা : বিদায়ী সপ্তাহে ঢাকা স্টক এক্সচেঞ্জে (ডিএসই) ব্লক মার্কেটে মোট ২৮ কোম্পানির শেয়ার লেনদেন হয়েছে। কোম্পানিগুলোর  মোট এক কোটি ৫৬ লাখ ৪৭ হাজার ২২৪টি শেয়ার বা ইউনিট লেনদেন হয়েছে। যার আর্থিক মূল্য  ১৩৬ কোটি

বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক : সন্তান নিতে চাচ্ছেন কিন্তু হচ্ছে না। চিকিৎসকেরা জানিয়েছেন আপনার স্পার্ম বা শুক্রাণুর সংখ্যা কম। ব্যস্ত জীবনযাপন, অনিয়মিত ডায়েট এবং স্ট্রেসের কারণে দিন দিন এই সমস্যা বাড়ছে। চিকিত্সকের পরামর্শ তো অবশ্যই প্রয়োজন, স্পার্ম

বিস্তারিত

রোজায় শ্বাসকষ্ট হলে কি করবেন?

327

স্বাস্থ্য ডেস্ক : অনেকেই মনে করেন শ্বাসকষ্ট থাকলে রোজা রাখতে সমস্যা হবে। তবে রোগ নিয়ন্ত্রণে থাকলে শ্বাসকষ্টের রোগীদের রোজা রাখতে কোনো ধরনের সমস্যা নেই। রোজা কোনোভাবেই হাঁপানি রোগ বাড়িয়ে দেয় না।

ইনহেলার হাঁপানির সর্বশেষ নয় প্রথম

বিস্তারিত

মহাগুণী খেজুর!

260

ঢাকা : রমজান মাস আসতে বাকি আর একদিন। রোজা মানেই খোরমা খেজুরের সময়। এই মরু ফলে থাকা পুষ্টিগুণের খনির কারণে ইফতারে খেজুর খাওয়ার প্রচলন রয়েছে। প্রচুর মাত্রায় ভিটামিন, ফাইবার, উপকারি তেল, ক্যালসিয়াম, সালফার, আয়রন, পটাশিয়াম,

বিস্তারিত

প্রতিনিয়ত বাথরুমে গিয়ে দরজা খুলে রাখার ঘটনা ঘটছে? আসলে মানুষের মন সব সময় এক রকম থাকে না। আপনি হয়তবা আপনার অবচেতন মনে অনেক সময় কল্পনার জগতে ডুবে আছেন। এজন্য বাথরুমে গিয়ে দরজা বন্ধের বিষয়টিও ভুলে

বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক : বহুমূত্র রোগ বা ডায়াবেটিস একটি হরমোন সংশ্লিষ্ট রোগ। দেহযন্ত্র অগ্ন্যাশয় যদি যথেষ্ট ইনসুলিন তৈরি করতে না পারে অথবা শরীর যদি উৎপন্ন ইনসুলিন ব্যবহারে ব্যর্থ হয়, তাহলে যে রোগ হয় তা হলো ডায়াবেটিস

বিস্তারিত



আজকের প্রশ্ন