বৃহস্পতিবার, ২২ ফেব্রুয়ারী ,২০১৮

Bangla Version
  

শিশুকে যখন যা খাওয়াবেন?

240

প্রিয় সোনামনিকে কখন কি খাওয়াবেন তা নিয়ে চিন্তার শেষ নেই। তবে জন্মের পর থেকে শিশুর প্রথম ও আদর্শ খাবার হলো মায়ের বুকের দুধ। কিন্তু ছয় মাস বয়সের পর থেকে মায়ের দুধের পাশাপাশি শিশুর বাড়ন্ত শরীরে

বিস্তারিত

মাছ খেলে বুদ্ধি বাড়ে

136

স্বাস্থ্য ডেস্ক : মাছে-ভাতে বাঙালিকে মাছের উপকার নিয়ে বলার কোনও অর্থ নেই। আর বাঙালি মাছ খাওয়ার আগে তার উপকার নিয়েও ভাবে না। মাছ খেলে বুদ্ধি বাড়ে। এটা জেনে বা না জেনেই বাঙালি মৎস-প্রিয়। এবার মার্কিন

বিস্তারিত

হার্ট অ্যাটাক এক নীরব ঘাতক। যে কেউ যেকোনো সময় এতে আক্রান্ত হতে পারে। বুকের বাঁদিকে হালকা ব্যথা, কাঁধ, ঘাড়, সারা শরীরে ব্যথা এমন উপসর্গ হতে হতেই হার্ট অ্যাটাক হয়ে থাকে।

এতদিন পর্যন্ত হার্ট অ্যাটাকের এই সমস্ত

বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক : সুস্থ থাকার জন্য আয়রন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আর তার জন্য চাই সঠিক খাদ্য তালিকা। জেনে নিন কোন কোন খাবার থেকে আয়রন পাওয়া যায় বেশি।

আমেরিকান সোসাইটি অফ হেমাটোলজির গবেষণা বলছে, খাদ্যাভাসের কারণেই শরীরে আয়রন

বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক : আমরা খাবার গ্রহণ করি সুস্থ থাকার জন্য। কিন্তু ওই খাবারেই থাকে মরণঘাতী বিষ। যা আমাদের শরীরকে আস্তে আস্তে নিস্তেজ করে দেয়। ফলে খাবার গ্রহণে সাবধান থাকা খুবই জরুরি। আবার খাবার খাওয়ার পর

বিস্তারিত

থাইরয়েড রোগের ভয়াবহতা!

51

স্বাস্থ্য ডেস্ক : থাইরয়েড গ্রন্থি একটি এনড্রোক্রাইন গ্ল্যান্ড। এটা মানুষের গলার সামনে অবস্থিত। এখান থেকে থাইরয়েড হরোমন তৈরি হয়। এই হরমোন শরীরের সব রেচন প্রক্রিয়ায় সাহায্য করে।

বাচ্চাদের ক্ষেত্রে শারীরিক ও মানসিক বিকাশে বিশেষ ভূমিকা রাখে।

বিস্তারিত

চা পান করলে বাড়বে চোখের জ্যোতি!

50

স্বাস্থ্য ডেস্ক : সম্প্রতি একটি গবেষণা পত্র প্রকাশিত হয়েছে তাতে একথা জলের মতো স্পষ্ট হয়ে গেছে যে লাল চায়ের সঙ্গে দৃষ্টিশক্তির ভাল-মন্দের সরাসরি যোগ রয়েছে।

এই গবেষণাটি চলাকালীন বিশেষজ্ঞরা লক্ষ করেছিলেন দিনে একবার মাত্র চা খেলেই

বিস্তারিত

কেন খাবেন ধনেপাতা?

48

স্বাস্থ্য ডেস্ক : শীতের এক জনপ্রিয় খাদ্য উপাদান ধনেপাতা। এটি তরকারি ও বিভিন্ন পদের স্বাদ বহুগুণ বাড়িয়ে দেয়। শুধু মজাদার স্বাদ নয় এটির রয়েছে পুষ্টিমানও অনেক। আসুন তাহলে জেসে নেয়া যাক ধনেপাতার গুণাবলী।

পরিচিতি ধনেপাতার বৈজ্ঞানিক নাম

বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক : একজন মানুষের প্রতিদিন কমপক্ষে ৮ ঘণ্টা ঘুমানো দরকার। তা-না হলে ধীরে ধীরে শরীর তার কর্মক্ষমতা হারাতে থাকে।

সম্প্রতি এক গবেষণায় জানা যায়, প্রতিরাতে ৬ ঘণ্টার কম ঘুম দিলে স্থুলতা, বিষন্নতা, হার্ট অ্যাটাক আর

বিস্তারিত



আজকের প্রশ্ন