রবিবার, ২১ এপ্রিল ,২০১৯

Bangla Version
  

মনকে শান্ত রাখার সাত কৌশল

726

স্বাস্থ্য ডেস্ক : মনকে শান্ত, স্থির রাখা অভ্যন্তরীণ শান্তি বজায় রাখতে সাহায্য করে। এতে অনেক সময় কঠিন পরিস্থিতিও নিয়ন্ত্রণে চলে আসে। তবে মনকে শান্ত রাখা কি এত সহজ? উত্তরটা হলো, মোটেই না।

তবে কিছু মানসিক প্রশিক্ষণের

বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক : নাকের ভেতরে ঘা হতে পারে অনেক কারণেই। তবে ঘা হলে সেখানে চুলকায়, এতে যন্ত্রণাও হয়। এমনকি হালকা ভাবে নাকে স্পর্শ করলেও তীব্র ব্যথা অনুভূত হয়। অনেক সময় এর থেকে রক্তপাত ও হয়।

বিস্তারিত

ঔষধি গুণে ভরপুর ঢেঁড়স

366

স্বাস্থ্য ডেস্ক : ঢেঁড়স সাধারণত সবজি হিসেবেই খাওয়া হয়ে থাকে। অনেকে ঢেঁড়সকে গুরুত্ত্বহীন মনে করে। কিন্তু ঢেঁড়স শরীরের জন্য অনেক উপকারি। শরীরকে অনেক রোগ থেকে রক্ষা করে ঢেঁড়স।

এর মধ্যে রয়েছে অনেক ওষুধী গুণ। ঢেঁড়সে আছে

বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক : মানবদেহের সবগুলো অঙ্গপ্রত্যঙ্গের মধ্যে মস্তিষ্ক হচ্ছে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। একটা সময় মস্তিষ্কই মানুষকে পাথরের অস্ত্র বানাতে শিখিয়েছে। তার অনেক’ বছর পরে মস্তিষ্কের জেনেটিক উত্তরসূরিরাই বানিয়েছে মহাশূন্য যান। পা রেখেছে চাঁদে। আমরা হয়তো

বিস্তারিত

কান্না চেপে রাখলে হবে যে অসুখ

183

স্বাস্থ্য ডেস্ক : বুক ফাটে তবু চোখ ফোটেনা। চোখে কিছুতেই চোখে পানি আসে না। একা থাকা অবস্থায় যখন এমন হয় সকলের সামনে কান্না তো তখন রীতিমতো লজ্জার! এসব ভাবনা কারণে যদি কান্না চেপে রাখেন তবে

বিস্তারিত

ত্বক ও স্বাস্থ্য রক্ষায় তরমুজ

168

স্বাস্থ্য ডেস্ক : চলে এসেছে তরমুজের মৌসুম। গরমে সুস্বাদু এই ফলটি সবার প্রিয়। ক্লান্তিতে কয়েক টুকরো রসালো তরমুজ এনে দেয় অসাধারণ প্রশান্তি। এই মজাদার তরমুজের রয়েছে অনেক উপকারিতা। তরমুজে আছে প্রচুর ভিটামিন এ ও সি

বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক : মাতৃত্ব যে কোনও মহিলার কাছেই তার জীবনের সবচেয়ে বড় আশীর্বাদ! কিন্তু গর্ভধারণের পর কোনও কারণে বা দুর্ঘটনার জেরে অকাল গর্ভপাতের (মিসক্যারেজ) ঘটনা ঘটলে তা যে কোনও মহিলাকেই মানসিক-শারীরিক ভাবে বিপর্যস্ত করে দেয়।

অকাল

বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক : গরমের সময় অনেকেই ব্যবহার করেন ট্যালকম পাউডার৷ কিন্তু জানেন কি এই প্রসাধনী কতটা ক্ষতিকারক! এই পাউডার থেকেই ওভারিয়ান ক্যান্সার হওয়ার সম্ভবনা রয়েছে৷ ওভারিয়ান ক্যান্সার নিয়ে বিস্তারিত জানালেন এএমআরআই (মুকুন্দপুর)-এর অঙ্কোলজি বিভাগের প্রধান

বিস্তারিত

পেটে মেদ বাড়ার যত কারণ

64

স্বাস্থ্য ডেস্ক : শরীরের অন্যান্য অংশের চেয়ে পেটে দ্রুত মেদ জমে। মেদের কারণে হৃদরোগ, ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপের মতো নানা ধরনের শারীরিক জটিলতা দেখা দেয়।

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, শুধুমাত্র খাওয়াদাওয়াই নয়, পেটে মেদ জমতে পারে আরও নানা কারণে।

বিস্তারিত



আজকের প্রশ্ন