শুক্রবার, ১০ এপ্রিল ,২০২০

Bangla Version
  

স্বাস্থ্য ডেস্ক : ডায়াবেটিস একটি ঘরোয়া রোগ হয়ে দাঁড়িয়েছে। বিভিন্ন কারণে ডায়াবেটিকস হতে পারে।

বয়স, লিঙ্গ, দৈহিক স্থূলতা, রোগের পারিবারিক ইতিহাস, শারীরিক শ্রম, খাদ্যাভ্যাস (বিশেষত চিনি খাওয়া) অন্যান্য সংশ্লিষ্ট রোগের উপস্থিতি, বর্ণ, ওষুধ সেবনসহ বিভিন্ন কারণে

বিস্তারিত

কী করলে ধরবে করোনা, কী করলে না?

296

স্বাস্থ্য ডেস্ক : করোনা ভাইরাস, এখন আতঙ্কের সর্মাথক৷ চুলের থেকেও প্রায় ৯০০ গুণ সূক্ষ এবং অত্যন্ত সংক্রামক এই ভাইরাস ছড়িয়ে পড়ছে মানবদেহে৷ ইতিমধ্যেই বিশ্বের ৬০টি দেশের প্রায় ৯০ হাজার মানুষ করোনা ভাইরাসে আক্রান্ত৷

নতুন এই ভাইরাস

বিস্তারিত

ভিটামিস সি খেলেই হবে না করোনা!

208

স্বাস্থ্য ডেস্ক : চীনের চিকিৎসকরা বলেছেন, ভিটামিস সি সমৃদ্ধ খাবারগুলো করোনাভাইরাস ঠেকাতে দারুণ কার্যকরী। আগে থেকেই শোনা যাচ্ছিল, করোনাভাইরাসে আক্রান্তের ফলে ফুসফুস থেকে শুরু করে শরীরের অন্যান্য অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের ক্ষতি হয়।

গবেষকরা চেষ্টা করছেন, স্মৃতি নষ্ট হয়ে

বিস্তারিত

নিঃশ্বাস ভালো রাখে যেসব খাবার

206

স্বাস্থ্য ডেস্ক : শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে শরীরে অক্সিজেন প্রবেশ করে। ফুসফুস সেটা গ্রহণ করে গোটা শরীরে ছড়িয়ে দেয়। এ কারণে ফুসফুসের সক্রিয় থাকাটা খুবই জরুরি।

প্রয়োজনীয় কোষ, টিস্যু এবং অঙ্গে অক্সিজেন সরবরাহ করা ছাড়াও শ্বাস-প্রশ্বাস কথা বলতে,

বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক : অসুখ হলে সবাই ওষুধ খাওয়ার কথাই চিন্তা করেন। কিন্তু সব সময় ওষুধ না খেয়ে বিকল্প কিছুও চিন্তা রাখতে পারেন। এমন কিছু খাবার আছে যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। এতে ঘন

বিস্তারিত

সরিষার তেল সাধারণত আমরা বিভিন্ন ধরনের ভর্তা তৈরিতে ও সর্দি-কাশি ভালো করতে গায়ে মেঘে থাকি। তবে আমরা অনেকেই জানি না যে, রান্না ও চিকিৎসায় সরিষার তেল ব্যবহার করা হয়। এ তেলের সুগন্ধ রান্নার স্বাদ বাড়ায়।

বিস্তারিত

সুস্থ থাকতে নিয়মিত যোগাসন

104

স্বাস্থ্য ডেস্ক : সুস্থ থাকতে যোগাসন বা যোগ ব্যায়ামের বিকল্প নেই। যোগাসনের নিয়মিত অভ্যাস সুস্থ ও সবলভাবে শারীরিক ও মানসিক ক্ষমতা সৃষ্টির মাধ্যমে আপনাকে সফলতা পেতে সাহায্য করবে। এর জন্য সঠিক নিয়মে যোগব্যায়াম করাটাও জরুরি।

যোগব্যায়াম

বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক : ঢেঁড়সভাজি বা ঢেঁড়সের তরকারি পছন্দ করেন না এমন লোক পাওয়া কঠিন। গ্রীষ্মকালীন এই সবজিটির ফলন আমাদের প্রচুর। ঢেঁড়স দেখতে অনেকটা নারীর সরু কোমল আঙুলের মতো হওয়ায় একে ‘লেডিস ফিঙ্গার’ ডাকা হলেও এর

বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক : শীতের আমেজ শেষে পড়তে শুরু করেছে গরম। যদিও চারদিকে বাতাস বইছে হু হু করে। তবুও রোদের প্রখরতা বাড়ছে দিনে দিনে। ফেব্রুয়ারি শেষ হলেই বেড়ে যাবে আরো তাপমাত্রা। আর তার প্রভাব পড়বে শরীরে।

বিস্তারিত



আজকের প্রশ্ন