শুক্রবার, ২০ জুলাই ,২০১৮

Bangla Version
  

‌স্বাস্থ্য ডেস্ক : যৌবন ধরে রাখতে চান। কাঁড়ি কাঁড়ি টাকা খরচ করেও লাভ মিলছে না। দরকার নেই অত খরচ করার। অল্প দামে বাজার থেকে কিনে আনুন মাশরুমের প্যাকেট। সবজি করে, সালাদে, স্যুপে, যেভাবে হোক খেতে

বিস্তারিত

যে সমস্যা থাকলে রসুন খাবেন না

565

ঢাকা: আমাদের শরীরের অনেক সমস্যার জন্যই রসুন খুব উপকারি। তবে সবার শরীরের জন্যই যে এই খাবারটি ভাল ফল নিয়ে আসবে তা কিন্তু নয়। রসুনের কিছু কিছু গুণের জন্য আপনার শারীরিক সমস্যা বেড়েও যেতে পারে। আপনার

বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক : প্রাকৃতিক শক্তির দিক থেকে লবঙ্গের কোনো বিকল্প নেই বললেই চলে।  বেশ কিছু আধুনিক গবেষণাতেও এই কথাটি প্রমাণিত হয়েছে।  শুধু তাই নয়, একথাও প্রমাণিত হয়েছে যে এই প্রকৃতিক উপাদানটি ক্যান্সার প্রতিরোধক হিসেবেও কাজ

বিস্তারিত

হজম শক্তি বাড়ায় যেসব খাবার

385

স্বাস্থ্য ডেস্ক : হজমশক্তি কমে গেলে দেহে পুষ্টির অভাবে বাসা বাঁধা শুরু করে নানা ধরণের রোগ। এমনকি বৃদ্ধি পেতে শুরু করে ওজনও। তাই আমাদের দেহের পরিপাকযন্ত্র সুস্থ রাখা এবং হজমশক্তি ঠিক রাখার জন্য আমাদের সচেষ্ট

বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক : আয়নার সামনে দাঁড়ালেই চোখের নীচে অসংখ্য বলিরেখা, কানের কাছে পাক ধরা চুল, এসব দেখলে কার না মন খারাপ হয়। ‘বুড়ো হয়ে গেলাম’— ভেবে মন খারাপ হওয়াটাই স্বাভাবিক। ফলে, খাদ্য তালিকা থেকে একে

বিস্তারিত

কিডনি ভালো রাখতে যা করা উচিত!

327

স্বাস্থ্য ডেস্ক : আপনার শরীরে কি ভিটামিন ডি-র ঘাটতি আছে। সাম্প্রতিক সমীক্ষায় প্রকাশিত হয়েছে যে শরীরে ভিটামিন ডি-র ঘাটতি থাকলে কিডনির অসুখে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা ক্রমশ বাড়তে থাকে৷ যাদের ঘুমের সমস্যা আছে বা রোজ ৭-৮

বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক : সম্প্রতি আমেরিকার কিছু গবেষক আমের উপর একটি পরীক্ষা চালিয়েছিলেন। গবেষণায় দেখা গেছে নিয়মিত আম খেলে শরীরে খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা কমে। ফলে স্বাভাবিকভাবেই হার্ট অ্যাটাকের আশঙ্কা কমে। আম শুধুমাত্র হার্টেরই খেয়াল রাখে না, অস্ট্রেলিয়ান

বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক: তীব্র গরম পড়েছে। এই সময় ডিহাইড্রেশন কাটিয়ে সতেজ থাকতে আমরা প্রায়ই তরমুজ খেয়ে থাকি। জানেন কি, সুস্থ থাকতে কতটা পরিমাণ তরমুজ রাখবেন আপনার খাদ্য তালিকায়? বেশি রাখতে গেলে কিন্তু হতে পারে বিপদ। ডিহাইড্রেশন

বিস্তারিত

মা হতে চাইলে কি করবেন?

230

স্বাস্থ্য ডেস্ক : মা হতে তো সব নারীরাই চান। কিন্তু সারা পৃথিবীতেই এখন নানা কারণে নারী-পুরুষ উভয়ের মধ্যেই প্রজনন ক্ষমতা ক্রমশ কমে যাচ্ছে। মা হতে চেয়েও অনেকেই মা হতে পারছেন না। আর বাধ্য হয়ে তাই

বিস্তারিত



আজকের প্রশ্ন