মঙ্গলবার, ১৮ ডিসেম্বর ,২০১৮

Bangla Version
  

স্বাস্থ্য ডেস্ক : চেহারা নিয়ে চিন্তার শেষ নেই। আয়নার সামনে দাঁড়ালেই মনটা খারাপ হয়ে যায়। চোখের নীচে অসংখ্য বলিরেখা, কানের কাছে পাক ধরা চুল, এসব দেখলে কার না মন খারাপ হয়। ‘বুড়ো হয়ে গেলাম’— ভেবে

বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক : দিনে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাবার হলো সকালের নাশতা। কিন্তু তাই বলে সকালে খুব ভারি ভারি খাবার খাওয়াটাও অনুচিত। সকালে খালি পেটে ভারি, গুরুপাক খাবার খেলে উল্টো বদহজম হওয়ারই ঝুঁকি থাকে।

এ কারণে সকালে খালিপেটে

বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক : কর্মব্যস্ত জীবনের বেশির ভাগ সময়ই কেটে যায় অফিসে একটানা বসে কাজ করতে করতে। সকালে অফিসে এসে চেয়ারে বসা থেকে রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগ পর্যন্ত টিভি দেখা বা ঘরোয়া আড্ডায় বসে থাকার বিরাম

বিস্তারিত

যৌবন ধরে রাখবে যেসব খাবার

228

নিজেকে সুন্দর দেখাতে আমরা অনেক ধরনের রূপচর্চা করে থাকি। তবে আপনি জানেন কী কিছু খাবার রয়েছে যা খেলে আপনার তারুণ্য ধরে রাখবে।

বর্তমান জীবনযাপন ও খাদ্যাভ্যাসের কারণে যৌনজীবনে শিথিলতা আসছে। প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় যদি থাকে এমন কিছু

বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক : আমাদের শরীরের গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ হল বৃক্ক বা কিডনি। শরীরের সার্বিক সুস্থতা বজায় রাখতে কিডনির যত্ন নেয়া অত্যন্ত জরুরি। আর কিডনি ভাল রাখতে কিছু নিয়ম অবশ্যই মেনে চলা উচিৎ। আসুন জেনে নেয়া

বিস্তারিত

যেভাবে গর্ভপাত ঠেকাবেন

121

স্বাস্থ্য ডেস্ক : গর্ভপাতের সমস্যা অনেক নারীরই হতে পারে। তাই গর্ভবতী মায়েদের প্রথম তিন মাস খুব সাবধানে থাকতে হবে। এছাড়া চিকিৎসকের রুটিন মেনে চললে এই সমস্যা অনেকটাই কমে আসবে।

তবে আপনার সামান্য অসাবধানতার কারণে হতে পারে

বিস্তারিত

কখন বুঝবেন কোলন ক্যান্সার?

111

স্বাস্থ্য ডেস্ক : কর্মব্যস্ত জীবনে শরীরের ভাল করে যত্ন নেয়ার সময় অনেকেরই কম। তার উপর অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, ভুল খাদ্যাভ্যাসের কারণে শরীরে নানা রকম অসুখের সৃষ্টি হয়। যে সব ক্যান্সারের হার আমাদের দেশে বেশি, তার মধ্যে

বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক : পিরিয়ডের সময়টা যে যন্ত্রণাদায়ক, তা স্বীকার করেন সব নারীই। এ সময়ে পেটে ব্যথা, ত্বকের সমস্যা ও পেট ফাঁপায় ভোগেন বেশিরভাগ নারী। কিন্তু আরও একটি সমস্যা দেখা যায় এ সময়ে, আর তা হলো

বিস্তারিত

নিমপাতার ১০টি স্বাস্থ্যগুণ

102

স্বাস্থ্য ডেস্ক : নিম-এর গুণের কথা বলে শেষ করা যাবে না। নিম গাছের পাতা, ডাল— সবই কাজে লাগে। নিমের অনেক স্বাস্থ্যোপকারিতা রয়েছে।

আজ দেখে নিন তেমনই ১০টি গুণ সম্পর্কে-

১) নিম তেলে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ই এবং

বিস্তারিত



আজকের প্রশ্ন