মঙ্গলবার, ২০ নভেম্বর ,২০১৮

Bangla Version
  
SHARE

সোমবার, ০৫ নভেম্বর, ২০১৮, ১১:৪৯:৪২

শুষ্ক কাশি থেকে মুক্তি পাবেন কীভাবে?

শুষ্ক কাশি থেকে মুক্তি পাবেন কীভাবে?

ঢাকা: চলছে এখন শীত শীত ভাব। রাতের দিকে পড়ে ঠাণ্ডা আর দিনে গরম। যাকে বলে ঋতু বদলের সময়। এই সময় মানুষ সবচেয়ে বেশি অসুস্থ হয়ে থাকে। সর্দি-কাশি ও জ্বরের মত রোগ সব থেকে বেশি দেখা যায়। অনেকেই শুষ্ক কাশিতে খুব বেশি কষ্ট পান। বিভিন্ন ওষুধ আর কফ সিরাপ খেয়েও কাশি কমতে চায় না। তাই জেনে নিন শুষ্ক কাশি কমানোর ঘরোয়া কিছু উপায়।
এলাচঃ এলাচ একটি সুগন্ধী মসলা। দুধের বিভিন্ন মিষ্টি খাবার ছাড়াও ঝাল খাবারেও এই মসলা ব্যবহার করা হয়। তবে জানেন কি শুষ্ক কাশি থেকেও মুক্তি দিতে পারে ছোট এলাচ। অ্যান্টি অক্সিডেন্টে ভরা এলাচ জীবাণুনাশকও। গলা ব্যথা এবং শুকনো কাশি হলে এলাচকে কাজে লাগান।

এক কাপ পানিতে মধু এবং বেশ কয়েকটি ছোট এলাচ দিন। ফুটে গেলে এলাচ ছেঁকে ওই পানি খেয়ে নিন। কিছু দিন খেলেই শুকনো কাশি থেকে মুক্ত পাবেন।

কাশি হলে ছোট এলাচ মুখে রাখলেও শুকনো কাশির সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। শুধু কাশিই নয়, হজম ক্ষমতাও বাড়াতে পারে এলাচ।

হাঁপানির জন্যও এলাচ খুবই উপকারি। প্রতিদিন আধা ঘণ্টা এলাচ চিবিয়ে খেলে হাঁপানির সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব।



আজকের প্রশ্ন