রবিবার, ২৯ নভেম্বর ,২০২০

Bangla Version
  

অনিদ্রায় ঘুমের ওষুধ নয়

560

স্বাস্থ্য ডেস্ক : ঘুম নিয়ে অনেকেই বেশ সমস্যায় থাকেন। রাত হলে সময় মতো বিছানায় যান ঠিকই কিন্তু ঘুম আসে না কিছুতেই! ঘুমের জন্য অপেক্ষা করতে করতে রাতের প্রায় অর্ধেকটাই পার

বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক : অনেকের পিঠ ও কোমরে প্রচণ্ড ব্যথা হয়ে থাকে। পিঠ ও কোমরের ব্যথা সারাতে অনেকে ওষুধ খেয়ে থাকেন। তবে আপনি জানেন কি এ ব্যথা ঘরোয়া চিকিৎসাতেই ভালো হয়?

অফিসে

বিস্তারিত

ঢাকা: হাম নির্মূল ও রুবেলা নিয়ন্ত্রণ কার্যক্রমের অংশ হিসেবে সরকার ৯ মাস থেকে ১০ বছরের নিচের সকল শিশুকে ১ ডোজ এমআর টিকা প্রদানের উদ্দেশ্যে আগামী ৫ ডিসেম্বর ২০২০ থেকে ১৪

বিস্তারিত

অনলাইন ডেস্ক: অক্সফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের তৈরি করোনার সম্ভাব্য ভ্যাকসিন ৭০ শতাংশ কার্যকর। একটি বিশাল আকারের ট্রায়াল থেকে এ তথ্য নিশ্চিত হওয়া গেছে। অক্সফোর্ড-অ্যাস্ট্রাজেনেকার এই টিকার ৩ কোটি ডোজ কিনতে ইতোমধ্যে সেরাম

বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক : শীতকালীন সবজি শিম।এই সবজিটি বাংলাদেশের প্রায় সব এলাকায় কম বেশি চাষ হয়ে থাকে। শিম শুধু রসনাবিলাসেই নয়, এতে রয়েছে নানাবিদ পুষ্টিগুণেও।

শিমে রয়েছে প্রোটিন, ফাইবার, ভিটামিন ও মিনারেল।

বিস্তারিত

আন্তর্জাতিক ডেস্ক: চীনে করোনার একটি সম্ভাব্য টিকা গ্রহণের পর ১০ লাখ মানুষ করোনামুক্ত হয়েছেন। টিকা গ্রহণের দুই সপ্তাহ পার হলেও তাদের সবাই করোনামুক্ত রয়েছেন এবং তাদের কেউই নতুন করে করোনায়

বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: শীতকালে অনেকে পানি কম পান করেন। ফলে শরীর শুষ্ক হয়ে যায়। কিন্তু শরীরকে হাইড্রেট রাখা জরুরি। শরীরকে হাইড্রেট না রাখলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, দেহের তাপমাত্রা ইত্যাদির ওপর প্রভাব

বিস্তারিত

রোগ প্রতিরোধে ঢেঁড়স

60

লাইফস্টাইল ডেস্ক: বারোমাসি সবজি ঢেঁড়স-এর স্বাস্থ্য উপকারিতা অনেক। ঢেঁড়সে ভিটামিন এ, বি ও সি ছাড়াও রয়েছে উচ্চমাত্রার ফাইবার ও অন্যান্য খনিজ উপাদান। ঢেঁড়সে প্রতি ১০০ গ্রামে ভক্ষণযোগ্য অংশে আমিষ (১.৮

বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক : সুস্থ থাকতে গেলে পুষ্টিকর খাবার যেমন খেতে হবে, তেমনি পর্যাপ্ত ঘুমও প্রয়োজন। পর্যাপ্ত ঘুম না হলে শরীর ধীরে ধীরে খারাপ হতে থাকে। অনিদ্রার জন্য দুশ্চিন্তা ও মানসিক

বিস্তারিত

নিউজ ডেস্ক :  করোনা ভাইরাসে আক্রান্ত প্রতি ৯ জনের মধ্যে একজন শিশু ও কিশোর-কিশোরী রয়েছে। আক্রান্ত শিশুদের মাঝে হালকা উপসর্গ দেখা গেলেও সংক্রমণের হার বাড়ছে এবং দীর্ঘমেয়াদে শিশু ও তরুণদের

বিস্তারিত

আজকের প্রশ্ন

বিএনপির নেতারা আইন না বুঝেই মন্তব্য করে আইনমন্ত্রীর এমন বক্তব্যে আপনি কি একমত?